Avec autant d’aluminium dans notre société, on pourrait penser qu’il a été établi et qu’il est prouvé qu’il est inoffensif, ce n’est pas le cas. Contrairement au fer et aux autres métaux et minéraux, le corps n'a pas besoin ou ne veut pas d'aluminium. Il s’agit donc d’un objet étranger à notre corps et nous n’avons aucun mécanisme pour le traiter ou l’utiliser. Alors, qu'advient-il de la consommation d'aluminium nous? Comme de nombreux autres produits chimiques toxiques contenus dans les plastiques et les pesticides, il est stocké par le corps et (il est impossible de le traiter), il se forme et s'accumule avec le temps. Les reins, le cerveau, les poumons, le foie et la thyroïde sont tous susceptibles d'être endommagés par l'accumulation d'aluminium.
Vous trouverez ci-dessous les principales raisons d'éliminer l'aluminium de votre vie:
1) L’aluminium endommage le système nerveux central: L’accumulation d’aluminium peut être constatée chez les enfants et les adultes. Chez les enfants, il a été lié à l'autisme. Les bébés sont souvent exposés à des niveaux élevés d'aluminium (comparés à la taille de leur corps) provenant de l'eau de boisson (l'eau du robinet le plus souvent). Les enfants ont également présenté des maladies des os et des reins. Chez l'adulte, les effets neurologiques sont des signes de vieillissement prématuré, en particulier cognitif. Les troubles neurologiques de l'aluminium ressemblent à la maladie d'Alzheimer.
2) Dommages au cerveau: Les chercheurs soulignent des niveaux élevés de stress oxydatif dans les tissus cérébraux lorsque les patients présentent des niveaux élevés d'aluminium. Puisque votre cerveau est l’un des principaux endroits où notre corps stocke l’aluminium, il a tendance à être le plus touché. Les résultats peuvent être la sclérose en plaques, la fatigue chronique, l'épilepsie, le TDA et d'autres troubles cognitifs. L'aluminium provoque l'alzheimer et la démence.
3) L’aluminium pèse sur le corps des minéraux essentiels: Bien que le corps n'ait pas besoin d'aluminium, le magnésium, le calcium et le fer le sont. Malheureusement, l'aluminium prive le corps de ces substances indispensables. «Des traces d'aluminium traverse la barrière hémato-encéphalique et s'accumulent progressivement dans de grands neurones pyramidaux de l'hippocampe, du cortex et d'autres régions du cerveau vulnérables dans la maladie d'Alzheimer. Plus d'aluminium pénètre dans le cerveau que de feuilles, entraînant une augmentation nette d'aluminium intraneuronal avec le vieillissement. L'aluminium est responsable de deux principaux types de dommages toxiques dans les cellules. En tant que pro-oxydant, l'aluminium cause des dommages oxydatifs à lui seul et en synergie avec le fer. L'aluminium entre également en concurrence avec les métaux essentiels, principalement les ions Mg2 +, le fer et Ca2 +, présents dans ou sur les protéines et leurs co-facteurs, et se substitue à ceux-ci. ”
4) L'aluminium peut affaiblir les os et les tissus: on pense également qu'il contribue à l'ostéoporose.
5) L'aluminium peut provoquer un vieillissement prématuré: en raison du stress oxydatif de l'ADN cellulaire.
Comment réduire l'apport d'aluminium: puisqu'il s'agit du métal le plus répandu sur la planète, il sera difficile de l'éviter complètement. Vous pouvez réduire considérablement votre consommation en achetant des produits sans aluminium. Surtout des produits tels que les ustensiles de cuisine, l'hygiène personnelle et les aliments transformés.
Pour aider votre corps à réduire l'aluminium déjà consommé, essayez d'ajouter de la spiruline à votre vie quotidienne. En mangeant de la spiruline (ici), vous stimulerez vos globules rouges et leur capacité à transporter l'oxygène. Plus d'oxygène signifie un corps de désintoxication plus efficace! Personnellement, je prends environ 10 grammes par jour que j'ajoute à ma nourriture. Je mélange la poudre de spiruline à des smoothies, des jus de fruits, des sauces, des trempettes et à peu près tout. La spiruline, en plus d’aider à la désintoxication du corps en métaux lourds, est un formidable stimulant énergétique qui regorge de protéines, d’acides aminés, de vitamines, de minéraux et de chlorophylle, qui aident à équilibrer le pH dans le corps.
