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OLIVIER -Hypertension (on l'associe généralement à l'aubépine)

              

Olivier (Olea europaea)

 

Cet arbre  méditerranéen est particulièrement apprécié pour son fruit, l'olive, que l'on  consomme noire ou verte et dont on extrait une huile réputée être la meilleure  pour le maintien d'une bonne santé. L'olivier était déjà connu des Égyptiens il  y a plus de 4000 ans. Sa taille peut atteindre une hauteur de10 mètres.

L'olive et         l'huile qui en est extrait possède de nombreux éléments nutritifs essentiels         et joue un grand rôle préventif pour de nombreuses affections, mais en         phytothérapie, c'est principalement la feuille de l'olivier         qui est utilisée.

La         feuilles d'olivier est utile dans les cas de

  • Hypertension           (on l'associe généralement à l'aubépine)
  • Cholestérol           élevé
  • Diabète           de type II, pour son action légèrement hypoglycémiante.
  • Syndrome           de fatigue chronique et fibromyalgie (selon certains tests cliniques)
  • Spasmes           musculaires (par son action spamolytique)
  • Certaines           infections virales, bactériennes et parasitaires, (en combinaison avec           d'autres plantes).

Propriétés 

Riche en         sécoiridoïdes, notamment de l'oleuropéoside, en triterpènes et flavonoïdes,         les feuilles de l'olivier sont hypotensives, vasodilatatrices         des coronaires et elles régularisent le rythme cardiaque.         Elles sont également diurétiques et hypoglycémiantes.         

Certaines         études suggèrent également que des extraits de feuille d'olivier sont          bénéfiques pour traiter des affections virales, bactériennes         ou parasitaires. Selon ces études la feuille de l'olivier         possède de véritables propriétés antivirales et aurait la capacité d'interférer         dans la production d'acides aminés vitaux pour la survie des virus.

Mode  d'emploi :

Infusion  de feuilles séchées:  15 feuilles pour 250 ml d'eau bouillante, laisser infuser 10 minutes et filtrer.  Boire jusqu'à 3 tasses par jour.

Teinture-mère:  30 à 40 gouttes pour une verre d'eau. Jusqu'à 3 fois par jour.

Gélules  ou capsules: les capsules sont vendues généralement avec une posologie de  250 à 500 mg. En traitement préventif ou de routine, prendre de 250 à 500 mg par  jour. En cas de traitement d'affections aigües (dans les infections virale, bactérienne  ou parasitaire) Prendre jusqu'à 500 mg au six heures ou adopter la dose selon  la sévérité du cas et la réaction.

Avertissement

On  ne connait aucun effet toxique à la feuille d'olivier. Cependant sa consommation  peut provoquer des symptômes de désintoxication qui sont: maux de tête, diarrhée,  fatigue, démangeaisons et éruptions cutanée. Ces symptômes ne sont pas dangereux  et disparaissent normalement lorsque l'organisme est désintoxiqué. Pour éviter  ces symptômes on peut réduire la dose quotidienne.

 

A         LIRE ÉGALEMENT SUR CE SUJET:

L'Olive, un fruit grassement pourvu de nutriments santé

 

 

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06/10/2014
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