Je suis sûr que vous avez été dit que votre dépression, votre peur et votre anxiété est tout dans votre tête. En fait, il peut tous être dans ton cul. Voilà grâce au psoas, parfois appelé le "muscle de l'âme." Le muscle est responsable de la stabilisation du corps. Il passe près de l'os de la hanche et affecte votre mobilité, l'équilibre, les mouvements des articulations, de la flexibilité, et bien plus encore. Il est chargé d'aider maintenir le corps droit et émouvant.

Une étude suggère que le muscle pourrait être relié à plus que votre mobilité. Elle pourrait être liée à votre bien être général ainsi.

"Les psoas incarne littéralement notre profonde envie pour la survie, et plus profondément, notre désir élémentaire de prospérer», dit Liz Koch, auteur de Le psoas livre. Avec cela à l'esprit, il est facile de penser qu'il ya beaucoup plus à psoas.

Le psoas est également relié à la membrane, où la respiration est modulée. Il est également où la plupart des sensations physiques d'anxiété manifeste. Koch pense qu'il ya un lien direct entre les psoas et la moelle épinière, qui conduit à la partie la plus ancienne de notre cerveau - le cerveau reptilien.

Le cerveau reptilien est plus soucieuse lutte ou de fuite, ne pas penser. «Bien avant la parole ou de la capacité d'organisation du cortex développé, le cerveau reptilien, connu pour ses instincts de survie, maintenus fonctionnement de notre noyau essentiel», dit Koach.

Ainsi, lorsque le psoas est tendue, votre cerveau reptilien peut également être tendue, vous laissant avec un sentiment général de la misère. Alors, comment pouvons-nous étirer? Cette vidéo est une excellente ressource sur la façon de libérer la tension des muscles psoas.

Fondateur de WorldTruth.Tv et WomansVibe.com Eddie (5996 messages)

Eddie L. est le fondateur et propriétaire de WorldTruth.TV. Ce site est dédié à éduquer et à informer les gens avec des articles sur l'information puissante et cachée du monde entier. Je ai passé les 35 dernières années à la recherche de la Bible, l'histoire, les sociétés secrètes, Symbolisme et de nombreux autres sujets